Was ist Neurofeedback?
Grundlagen & Nutzen
Bio- und Neurofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, bei der die Gehirnaktivität sichtbar gemacht und gezielt trainiert wird. Mit modernen Sensoren erhalten Patient*innen eine direkte Rückmeldung über ihre Gehirnprozesse – ähnlich wie beim Training im Fitnessstudio, nur für das Gehirn.
Das Ziel: mehr Selbstregulation, bessere Konzentration, weniger Stress und nachhaltige Verbesserungen im Alltag.
- Gehirnprozesse sichtbar machen
- Selbstregulation trainieren
- Gesundheit & Leistung verbessern
Wissenschaft trifft Praxis
Neurofeedback als Schlüssel zur Gesundheit
Bio- und NeurofeedbacktherapeutInnen nutzen modernste Technologien, um Körperfunktionen wie Gehirnaktivität, Herzfrequenz oder Atmung sichtbar zu machen.
Mit gezielten Trainingsmethoden helfen sie PatientInnen, diese Funktionen bewusst zu steuern und Beschwerden wie bei ADHS, Stress, Migräne oder Angststörungen nachhaltig zu lindern. Diese innovative Therapieform verbindet Wissenschaft und Praxis, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Ablauf
Ablauf eines Neurofeedback-Trainings:
Bio- und Neurofeedback macht Unsichtbares sichtbar: Ihr Gehirn erhält ein direktes Spiegelbild seiner Aktivität und kann dadurch lernen, sich neu zu regulieren.
- 1. Messen der Gehirnaktivität
Angeschlossen an ein EEG (Elektroenzephalogramm, Gehirnstrombild) werden Ihre Hirnströme auf den Computer übertragen.
- 2. Sichtbar machen
Die Gehirnaktivität wird in einer Computeranimation sicht- und hörbar gemacht.
- 3. Training durch Rückmeldung
Das kann einerseits ein Film oder eine Serie sein oder auch ein interaktives Computerspiel, bei dem Sie ein Raumschiff durch einen Tunnel steuern.
- 4. Lernen & Veränderung
Immer wenn die gewünschten Frequenzen erreicht werden, geht die Computeranimation weiter, der Film läuft oder das Raumschiff fliegt. Die Animation, der Film oder das Computerspiel wird nur durch Ihre Hirnwellen gesteuert. Durch die zahlreiche Rückmeldung (mehr als einmal pro Sekunde) von Bild und Ton am Bildschirm (Feedback) bringt das Training gute Erfolge. Ihre Wahrnehmung, Ihr Denken, Ihre Konzentration und Ausdauer werden nachhaltig positiv beeinflusst.
Bei welchen Themen hilft Bio- und Neurofeedback?
ADHS, Stress, Burnout, Angststörungen, Tinnitus, Migräne, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Schlafstörungen, Zwangsstörungen
Neurofeedback ist ein neurowissenschaftlich fundiertes, evidenzbasiertes Verfahren zur Verbesserung der Selbstregulation des Gehirns.
Durch die präzise Messung und Rückmeldung neuronaler Aktivität werden Lernprozesse im zentralen Nervensystem angestossen, die nachweislich zu Verbesserungen in Aufmerksamkeit, Emotionsregulation und kognitiver Leistungsfähigkeit führen.
Die Methode wird seit Jahrzehnten erforscht und kann in unterschiedlichen Altersgruppen sowie in Ergänzung zu etablierten therapeutischen Verfahren eingesetzt werden.
Wissenschaft trifft Praxis
Neurofeedback als Schlüssel zur Gesundheit
Neurofeedback verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Anwendung. Es stärkt die Fähigkeit des Gehirns zur Selbstregulation und trägt so zur Verbesserung von Aufmerksamkeit, Stressbewältigung, Schlaf und emotionaler Balance bei. Mit unserer Ausbildung lernen Sie, diese Methode professionell einzusetzen – und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten.